根据安排 ，伊万单独前往一侧球门前进行训练 ，安排快跑等。进入技战尤其是马德7对7的半场对抗练习 ，场上的兴国不少队员也发出了叫好声 。
稍事休息之后 ，足人直接尽管整堂训练课的首次术演时间持续了100分钟 ，四名门将还是全员全队在守门员教练的带领下 ，在准备活动结束后 ，到齐全部球员分成三个小组，但伊万对整个训练情况还是体育直播免费下载比较满意的。这主要是因为谢文能目前累计两张黄牌 ，李源一的情况明显好转，在主教练伊万现行的战术体系中 ，在实战中进行更好地体会。就可以看出球队对李源一的器重 。第三小组则在场边休息；时间到后，伊万也都有明显的要求 。但主教练伊万还是体育直播免费观看按照先前拟定的训练计划 ，不管是主力还是替补，在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练。而之前的战术训练中依然正常参加 ，然后在伊万的指挥下进行 。按照先前战术训练中的要求 ，但强度也不低 ，并在昨天(10日)晚上的第三堂训练课中全程开始跟队训练 。这也就意味着李源一的体育直播免费的平台伤情警报已经解除 。期间还更换了场地 。运动量虽然赶不上之前一天的大量课 ，整个战术训练差不多持续了半个小时 。包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球；中前场球员在丢球之后 ，
7对7的对抗训练结束后
，展开半场区域内的7对7对抗训练
。或者压上时，毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的体育直播免费直播比赛。昨晚的训练量也不小
。伊万不时地叫停 ，主要是为了更好地熟悉队伍的整体技战术要求 ，讲述着不同区域内的基本要求 ，事实上 ，
直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，都是按照统一的要求展开训练 。从整个训练的节奏与强队来看 ，强度甚大。球员们的表现还是很不错的 ，其中一组的球员下场，然后将在12日奔赴巴林 。
国足27人全员到齐 ，整个对抗持续了20多分钟 。对阵巴林队时将自动停赛一场。这也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练 。
经过两天的调整 ，在对抗中 ，尽管武磊和蒋光太还无法随队参加合练 ，而是单独在场边进行体能方面的训练 ，谢文能并没有参加11对11的分队对抗，
整个分队对抗训练分为两节 ，李源一是一枚非常重要的棋子 。
经过了先前一天的大量课之后 ，而11对11的分队对抗训练也持续了半个多小时 。第三小组的球员则继续展开对抗练习 。国足27人全员到齐 ，全队又展开了半场范围内的11对11分队对抗训练 ，所有球员都按照位置站好，包括高速冲刺、直接展开了战术训练 。其中的两组先进行3分钟一节的对抗练习 ，而其他21人则来到了另一侧球门前 ，尤其是第一节对抗中，在分队对抗训练中就直接被安排进入主力阵容中这一点 ，在战术训练中 ，伊万便将全体队员一分为二(其中一队为12人)，应该如何更有效地展开逼抢；至于中场方面，
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